jak się

cortez tobie jeszcze jaja nie obrosly nie udzielaj sie w urodzie pomoga jak krzykacz zaznaczyl bo tu juz tylko polewa bedzie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-12 20:48:27

ahahhahahahahahaha dobry jestes koles az sie zasmialem. jak juz wzioles ome i mete to juz odzywka cie malo zmotywuje

ja polecam na zakwasy beta alanine 3 kaps przed i 3 po treningu i rano czujesz się jak nowo narodzony,. bez zakwasów, bólu itp...

hmb zbędne. bierz ten monohydrat- jak masz dietkę i się jej trzymasz to będą efekty ;-) dobrze by było jakbyś wstawił dietę do sprawdzenia

Mysle ze kreatyna 1250 byla by duzo lepsza ;) Mam 15 lat..ale w wakacje ja bralem i widzialem znaczne efekty.:P teraz zrobilem sobie kilka dni przerwy ii znowu zaczynam trenowac ..ale pierw kreatyne musze kupic..bierz ja po kazdym treningu silowym po lekkim 1 po ciezkim 2:) jesli jestes juniorem..nie napisales ile masz lat..Jak senior i juz [...]

ok wiem, Meridia 15 zapewne jak to klientka. %-) ;-D lek na receptę, na szczęście z tego co się orientuję wycofany. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-13 19:48:09

albo wiórki kokosowe świetnie się nadają do szejków, koktajlów odżywka nie zastąpi ci na 100 % posiłku niestety, to tylko właśnie czasami jak nie masz czasu to warto sobie wypić

[...] dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

A i co do diety jeszcze :( ja nie wiem czego ile mi brakuje nie wiem jak to sie oblicza wszystko :( jezeli byl by ktos laskawy mi to wytlumaczyc albo podac swoje gg ten kto to wie z gory dzieki pzodrawiam. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

odpusc redukcje bo schudniesz i na zabawie jak bedziesz w ciuchach to sie nie beda na ciebie dziewczyny ogladac. bo co to za chlop co 100kila nie wazy.

czy mass xxl czy magnum 5000 to są odzywki takie zarcie w proszku. Tylko różnią sie jakośći i ilością skłądników zawartych w sobie, noi oczywiscie ceną. Z tych dwóch lepsza jest znacząco mass xxl. I po tym brzucha nie wywala i na drugi raz wyszukiwarki uzyj bo takich pytan jak twoich to jest tu 1 000 000 000 000 000 i moze i wiecej

gdzie zalozyles te tematy i kiedy to bylo? jak tematy bylo lekko mowiac malo sensowne to nei dziw sie iz zostaly skasowane, mozesz tez napisac kto skasowal (dostales o tym info na maila)

sam się nie nauczysz idź do klubu a jak nie to niezawracaj innym głowy.

nokia n95 ? LG KU990 ? jak cos to odezwij sie na gg 3632978 posiadam także SE XPERIE X8 ale to juz nie w tych pieniądzach

jw. zalejesz się tłuszczem żeby potem go spalić i wyglądać tak jak wcześniej ;d

No żeby tylko jak wcześniej,bo to też jest sztuka po zalaniu. Jeżeli masować to tylko w beztłuszczową masę mięśniową której bez treningów osiągnąć się nie da:)

Keczupu nie polecam bo jest mocno przetworzonym g*wnem. Rob sam sosy na bazie jog nat z roznymi dodatkami. Co do IG to jak wyzej. Nie przejmuj sie tym az tak.

Tylko po co, wsyp do buzi i popij wodą, na kreatyne starczy 100 ml wody jak cchesz ją juz w wodzie rozpuscić. Poza tym mono się nie rozpuszcza aż tak dobrze.

Polecam poczytać podstawy na temat danego produktu, zanim zdecydujesz się na stosowanie: https://potreningu.pl/articles/3141/jak-stosowac-monohydrat-kreatyny